• Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Körper zu kräftigen, Deinen Geist zur Ruhe kommen zu lassen und Deine Seele zu nähren?
  
• Du möchtest Dir einfach eine Auszeit gönnen und Dir etwas Gutes tun?

Dann bist Du bei Your Timeout genau richtig!

Wir bieten Dir Yoga, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Unser Ziel ist es, Yoga für Jeden zugänglich zu machen, egal wie beweglich oder erfahren Du bist. Liebevoll führen wir durch unsere Klassen und adaptieren uns an Deinen jeweiligen Erfahrungslevel.

In unseren Kursen kannst Du en bloc oder flexibel per Drop In teilnehmen. Das hängt ganz von Deinen Bedürfnissen ab. Am besten Du probierst es gleich aus und buchst Dir eine Gratis-Schnupperstunde! Dann besprechen wir persönlich, was für Dich das Beste ist.

108 Sonnengrüße!! Das hört sich erstmal ganz schön viel an. In diesem meditativen, fließenden Ritual, zeigen wir der Sonne unsere Dankbarkeit, für ihre Eigenschaften, Neues zu erschaffen, uns zu nähren und uns zu wärmen. Du wirst sehen, mir nichts dir nichts hast Du rechts / links 54 Sonnengrüße gemacht (reine Sonnengruß-Dauer nur ca. 60 min.) und danach ist Dein Kopf frei, alles wieder wieder ganz im Fluß und Du strotzt nur so vor Prana.

Gehe auf einem Flow, der Dir hilft, ganz bei Dir anzukommen, Altes Loszulassen und über ein Sankalpha Neues für 2025 zu manifestieren. Lass Dir dieses schöne Erlebnis keinesfalls entgehen!

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